預防白髮食物能從源頭上滋潤毛囊，起到生髮烏髮的作用

少白髮肯定會在很多的年輕群裏紮堆的，因為一些年輕人熬夜的特別多，經常會熬夜工作，也有的喜歡熬夜打電玩，這樣的年輕人白髮還是會存在的，預防白髮食物含有人參提取物，黑芝麻，枸杞，决明子，黑棗等成分，這些成分可以滲透到毛囊裡面，更好的促進毛囊細胞的增生，從而起到改善白髮、促進白髮轉黑的效果，預防白髮食物能够促進髮絲黑色素的形成，促進毛囊的生長與髮育，可以有效起到黑髮固髮、烏髮生髮的效果。